자꾸 남과 비교하게 된다면, SNS보다 먼저 점검해야 할 감정
자신을 인정하며 발전해 나가는 것이 중요한데, 자꾸 남과 비교하게 되면 마음이 힘들어질 수 있습니다. 이럴 때는 SNS보다 먼저 점검해야 할 감정들을 알아보고 해결해 나가는 것이 중요합니다. 자존감 자존감은 자기 자신을 인정하고 존중하는 마음가짐을 의미합니다. 자존감이 높다는 것은 자신에게 대한 긍정적인 인식과 자신감을 가지고 있다는 것을 의미합니다. 자존감이 부족하다면 자신을 낮게 평가하고 부정적인 시선으로 바라보게 될 […]