칼륨

오렌지는 상큼한 맛과 비타민 C가 풍부한 과일로 유명합니다. 하지만 그것뿐만이 아닌 오렌지에는 면역력을 강화시키고 다양한 영양 성분을 공급해주는 장점이 많이 있습니다. 이번 글에서는 오렌지의 효능과 함유 영양 성분, 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 비타민 C 함유량과 면역력 강화 오렌지는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 비타민 C는 항산화 성분으로 대사를 촉진시키고 체내 활성