술을 마신 후 손이 저리는 현상은 많은 사람들이 경험하는데, 이는 술이 우리 몸에 미치는 영향 때문입니다. 손이 저리는 이유를 알아보면 술을 마실후의 생리학적 반응에 대해 좀 더 이해할 수 있습니다.
술의 혈액순환 증가
술을 마신 후 손이 저리는 현상은 주로 알코올 섭취 후 술이 혈관을 통해 혈액순환을 촉진시키기 때문에 발생합니다. 알코올은 혈액을 흐리게 만들어 혈액의 밀도를 높이는데, 이로 인해 혈관이 수축하고 혈액의 움직임이 느려지게 됩니다. 이로 인해 손 끝의 혈액순환 역시 감퇴하고 손이 저리는 증상이 나타나게 됩니다. 또한, 알코올은 중추신경계를 억제하므로 혈관의 수축과 확장을 조절하는 신경인 척추신경계가 잘 작동하지 않아 혈액순환을 원활히 할 수 없게 됩니다. 이러한 이유로 술을 마신 후 손이 저리는 현상이 발생하는 것이죠.
신경계 자극
술을 마신 후 손이 저리는 현상은 신경계 자극으로 인한 결과로 나타납니다. 아르테리올 혈관이 확장되고 혈압이 일시적으로 상승함에 따라 혈액순환이 촉진됩니다. 이로 인해 손가락이 저릴 수 있습니다. 또한, 술에 함유된 알코올 성분이 신경계를 자극하여 신경전달물질의 작용을 억제하거나 자극함으로써 손가락의 저림을 유발할 수 있습니다. 이러한 과정은 신경계의 반응에 따라 손가락의 저림이 나타납니다. 따라서, 술을 과도하게 섭취할 경우 손이 저리는 증상을 경험할 수 있습니다.
수분 부족
술을 섭취하면 알코올이 혈액으로 흡수되어 간으로 이동하게 됩니다. 간은 알코올을 분해하여 에너지를 생성하고 독소를 제거하는 역할을 합니다. 이 과정에서 체내의 물질 대부분이 간을 거쳐 배설되므로, 알코올을 처리함에 따라 체내의 수분량이 감소하게 됩니다. 따라서 술을 섭취하면 디하이드레이션, 즉 수분 부족이 발생하게 됩니다.
수분 부족으로 인해 혈액이 농축되면 혈액의 점도가 증가하게 되고, 혈액이 손끝으로 흐르는 속도가 떨어지게 됩니다. 이로 인해 손끝에 이루어지는 혈액순환에 이상이 발생하게 되어 손이 저리는 현상이 나타나게 됩니다.
또한, 알코올은 신체 내부의 세포막을 통과하여 수분을 흡수할 수 있는 능력을 저하시키기 때문에 알코올 소비와 함께 수분 섭취량도 감소하게 됩니다. 수분 부족으로 인해 외부 수분을 적게 섭취하더라도 알코올로 인해 내부 세포가 수분을 충분히 흡수하지 못하고, 이는 손가락의 혈액순환 저하에 직접적인 영향을 미치게 됩니다.
혈액 동결
술을 마신 후 손이 저리는 현상은 혈액 동결로 인한 현상일 수 있습니다. 술을 마시면 혈관이 확장되고 혈액순환이 증가하는데, 이로 인해 손가락이나 손이 따끔거리고 저리는 증상이 나타날 수 있습니다. 혈액순환이 증가하면서 손가락 주변의 근육과 신경이 자극받게 되는데, 이것이 손이 저리는 원인 중 하나입니다. 일반적으로 혈액순환 증가로 인한 현상은 술을 마신후 잠을 자면서 점점 완화될 수 있습니다. 다만, 만약 지속적으로 손이 저려운다면 의료진과 상담하는 것이 좋습니다.
간기능 저하
술을 마시면 간에 큰 부하가 걸리게 되는데, 술을 마시면 간은 노화되고 손상을 입게 된다. 알코올은 간에 독성이 있으며, 간세포를 파괴하고 염증을 유발한다. 이로 인해 간의 기능이 손상되고 간세포의 재생이 어려워진다. 따라서 술을 과도하게 마시면 간기능이 저하되어 손이 저리는 현상이 나타나게 된다.
간기능이 저하되면 간이 정상적으로 독소를 제거하지 못하게 되어 체내에 독소가 축적된다. 이 독소들은 신체의 혈액순환을 저해하고, 특히 손가락과 같이 섬진강에 혈류가 적은 부위에 영향을 미치게 된다. 손가락의 혈액순환이 저해되면서 손이 저리는 증상이 나타나게 된다.
또한, 간기능이 저하되면 체내의 수분 균형이 깨질 수 있다. 간이 제대로 작용하지 못하면 신체에 축적된 수분이 대사되지 못해 손이 건조해지고 갈라지는 증상이 나타날 수 있다. 수분 부족으로 인해 손의 피부가 건조해지면서 손이 저리는 것을 더 부각시키게 된다.
온도 변화
술을 마시고 나서 손이 저리는 현상은 온도 변화로 인한 혈관 수축 및 확장의 결과로 발생할 수 있습니다. 술을 섭취하면 체온이 상승하고 혈액순환도 증가하게 되는데, 이로 인해 혈관이 확장하여 혈액의 유동성이 높아지게 됩니다. 그러나 술을 마신 후 갑자기 실내 온도나 외부 온도가 급격히 변할 경우 혈관이 급격하게 수축하고 확장하면서 손에 혈액이 고르게 공급되지 못하고 손끝으로부터 느껴지는 저림 현상이 발생할 수 있습니다. 또한, 술을 섭취하면 혈압이 상승하는데, 이 때 온도가 갑자기 느끼게 변하게 되면 혈압이 더욱 상승하여 혈관을 통해 혈액이 많이 흐를 때 손끝에서 저림 현상이 나타날 수 있습니다.따라서 술을 마신 후에는 온도 변화에 신경 써야 하며, 실내나 외부의 온도 변화에 대비하기 위해 따뜻한 손장갑을 착용하거나 손을 자주 움직여 혈액순환을 유도하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 또한, 술을 마신 후에는 몸을 충분히 따뜻하게 관리하고, 급격한 온도 변화를 피하며 온전한 혈액순환을 유지하는 것이 중요합니다.
신체의 독성 물질
술을 섭취하면서 우리 몸은 주로 간을 통해 독성 물질을 처리하게 됩니다. 술에 함유된 알코올은 간에서 대부분 대사되어 에탄올로 변환되는데, 이 과정에서 간은 독성 물질을 포함한 다양한 대사산물을 만들어 냅니다. 술을 과다하게 섭취하면 간은 이 독성 물질을 처리하기 위해 많은 에너지를 사용하고, 간기능이 저하되며 독성 물질이 체내에 머물게 됩니다. 이 독성 물질들이 혈류와 림프를 통해 우리 신체 전체로 분포되면서 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다.술을 마신 후 손이 저린다는 현상 또한 이러한 독성 물질로 인한 결과로 볼 수 있습니다.독성 물질이 혈류를 통해 팔로 이동하면서 신경을 자극하고 혈액순환을 방해할 수 있기 때문입니다. 손 끝이 저리는 증상은 손가락과 손목 근처 신경을 자극함으로써 발생하는 것으로, 이는 술의 독성 물질이 신체의 신경계에 영향을 미치기 때문입니다.이러한 현상은 술을 먹은 후 몇 시간이 지나면 사라지는 경향이 있지만, 만성적으로 술을 과다하게 소비할 경우 신체에 미치는 영향이 더 커질 수 있습니다. 따라서 적정량을 유지하고, 술을 마신 후에는 충분한 휴식과 수분 섭취를 통해 독성 물질을 체외로 배출하는 것이 중요합니다.
신체의 염증반응
신체의 염증반응은 술을 섭취한 후 손이 저리는 현상과 관련이 있습니다. 술에 함유된 알코올이 신체에 흡수되면, 간에서 대사되는 과정에서 염증을 유발하는 물질이 생성됩니다. 이러한 염증성 대사산물은 혈관을 확장시켜 혈액순환이 증가하고, 혈액의 동결을 방해하여 손이 저리는 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 술이 신체에 대한 급격한 스트레스를 유발하여 염증 반응이 가속화될 수 있습니다. 이로 인해 손이 저리는 현상이 나타날 수 있습니다.
